🎧 Kit para Calma Interna

Estos audios fueron creados para acompañarte cuando la mente no para, el cuerpo se acelera o el miedo aparece. No reemplazan atención médica. Son un espacio de contención y regreso al presente.

🆘Rescate Emocional

Para momentos de ansiedad o pánico. Te recuerda que estás a salvo.

Si este kit te ayudó, puedes hacer una donación por el monto que esté a tu alcance.

✨Tu aporte ayuda a sostener este espacio✨

🌸Bienvenida

Aqui estas a Salvo

🙏🏽Respiraciòn Consciente

Un espacio para bajar la intensidad cuando la mente se acelera

🧘🏻‍♀️Volver al Cuerpo

Mucho ruido externo y desconexion del cuerpo

🧠Dialogo interno

Para momentos de miedo, preocupación, anticipación o autodiálogo duro.

🪷Anclaje de Seguridad y Calma

Escúchalo para cerrar el día o cuando necesites volver a una sensación de sostén.